Con l’estate che si avvicina i pensieri legati alla propria fisicità non possono che aumentare, soprattutto con l’arrivo della prova costume. Un buono stato di salute è importante, ma è importante ricordare che l’idea di un fisico perfetto può diventare un ostacolo al proprio quieto vivere.
Perdere peso per la prova costume in tutta sicurezza!
La fatidica prova costume si avvicina ed ecco scattare la corsa alla dieta last-minute, spesso sbagliata e dannosa, per ritrovare il peso forma prima delle vacanze estive. Come perdere peso, in tutta sicurezza, evitando drastiche diete “fai da te”?