Il ‘break sportivo’ per ritrovare il buonumore e la forza necessaria per affrontare la giornata.
Desideri uscire dalla tua Comfort Zone? Lo sport può darti una mano
Scopriamo come uscire della propria Comfort Zone
Le performance che ci migliorano ogni giorno
Scopriamo insieme a Silvia cosa sono le performance.
Sai che visualizzare i tuoi obiettivi aiuta a raggiungerli?
Scopriamo come tradurre i desideri in obiettivi da raggiungere