Voglia di un po’ di relax anche se non vai in vacanza? Nessun problema: con i consigli del nostro psicologo riuscirai a staccare comunque la spina.
Energy bars fredde lampone e pistacchio
Assaggia le barrette fredde realizzate con Complete Shake e… tanta fantasia!
Mangiare sano, senza stress: è possibile!
Affronta senza stress l’impegno di seguire una dieta equilibrata.
Flessibilità
Sei aperto al cambiamento e alla possibilità di incontrare imprevisti, oppure cerchi di controllare tutto quello che ti accade? Scopri se hai fatto tuoi i consigli degli esperti di questo mese, mettendoti alla prova con il nostro quiz!
Cheesecake salata senza burro con rucola e verdurine fresche
Scopri la ricetta dalle cheesecake salata da condire a modo tuo!