3 “modus vivendi” di trascorrere le vacanze in modo sano e attivo; scoprili con noi!
Che tipo di “vacanziero” sei?
Tempo di vacanze estive: anche la cucina va in vacanza?
Per non tralasciare le sane e buone abitudini è importante programmare bene la spesa, anche in vacanza!
Cambiare e migliorare la qualità del proprio stile di vita è possibile: un passo alla volta!
Per stare davvero bene basta poco, basta essere se stessi: a partire dalle piccole scelte quotidiane.
Cambiare e migliorare la qualità del proprio stile di vita è possibile: un passo alla volta!
La primavera è alle porte: quale momento migliore per risvegliare il proprio corpo e le buone abitudini? Scopri i consigli della nostra Nutrizionista e la “filosofia” One Simple Change.