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Ricomincia da te!

La tentazione di molte persone, a gennaio, è quella di sobbarcarsi di decine di nuovi impegni e obiettivi, salvo abbandonarli nel giro di poche settimane per il troppo stress o la mancanza di tempo. I consigli dei nostri esperti di questo mese hanno proprio questa funzione preziosa: ricordarti di avere pazienza e di concederti diversi momenti dedicati al relax e al self care. Scopri con questo quiz se hai fatto tesoro dei loro consigli!