Mangiare sotto l’ombrellone permette non solo di risparmiare, ma anche di fare scelte più sane e leggere, ottimali per un pranzo in spiaggia.
Pranzo in spiaggia? Ecco le idee migliori dell’estate!
Il caldo estivo è ormai arrivato! Non farti trovare impreparato
Per vivere al meglio una delle stagioni più belle e divertenti dell’anno, non sottovalutare l’importanza di una buona idratazione.
Frutta e verdura di stagione: i 5 colori del benessere “summer edition”
La guida per un’alimentazione sana a base di frutta e verdura di stagione, in linea con la dieta mediterranea, per la promozione della buona salute.
Perdere peso per la prova costume in tutta sicurezza!
La fatidica prova costume si avvicina ed ecco scattare la corsa alla dieta last-minute, spesso sbagliata e dannosa, per ritrovare il peso forma prima delle vacanze estive. Come perdere peso, in tutta sicurezza, evitando drastiche diete “fai da te”?