Scopriamo insieme gli sport invernali per mantenerci attivi nei mesi più freddi!
Sport invernali: quando il freddo è divertente!
Il workout di dicembre (non valgono le corse per comprare i regali!)
Se è vero che durante le feste il rischio di sgarrare con l’alimentazione è alto, il lato positivo è che tendenzialmente si ha più tempo libero. E allora perché non dedicarsi a sé stessi con qualche pratico “workout”?
Pensiero positivo: in autunno vincono lo yoga e il sorriso
Vuoi tornare in forma e affrontare l’autunno con il sorriso? Riprendi con lo sport in modo graduale e con la giusta compagnia!
Ritrova la motivazione ogni giorno con l’attività fisica
Vuoi tornare in forma e affrontare l’autunno con il sorriso? Riprendi con lo sport in modo graduale e con la giusta compagnia!