Settembre è sempre stato il mese della ripartenza, del ritorno al lavoro e a scuola. Nel 2020 questo mese è particolarmente significativo, caratterizzato com’è da nuovi ritmi e modalità di lavoro e di studio. Per questo è importante, oggi più che mai, allenare il muscolo della resilienza, ma soprattutto imparare a trovare soluzioni inedite, senza farsi abbattere davanti agli inevitabili ostacoli. Stai preparando gli strumenti per gestire al meglio questo periodo? Scoprilo con il nostro quiz!
Nutrizione: Cosa può comportare il consumo ripetitivo degli stessi alimenti?
Vai oltre le abitudini e i pregiudizi e scopri nuovi sapori!
Fitness: Come sarebbe meglio procedere con il canyoning (o torrentismo) se non si ha esperienza?
Sport “estremi”, ma alla portata di tutti (o quasi!)
Lifestyle: Come si chiama l'agenda che Marina Senatore usa per tenere traccia dei suoi obiettivi?
Top view shot of woman sitting at table with laptop and coffee writing on notebook. Female making to do list on diary.
Controlla le risposte
Il tuo risultato:
Esamina le risposte
Siamo spiacenti, nessun risultato trovato.
Si prega di ripetere il quiz e provare diverse combinazioni di risposte.
Complimenti!
Stai gestendo questo settembre con lo spirito giusto. Anche se questo mese presenta sfide nuove, hai bene in mente quello che devi fare per viverlo con serenità e soprattutto ti ritagli nel tempo libero spazi per provare nuove attività, sport e ricette. Continua così. Siamo sicuri che ottobre ti riserverà sorprese e i primi frutti di questo impegno quotidiano che stai seminando dall'inizio di questo mese.
Rilassarsi e affrontare i problemi con uno spirito positivo e non stressato è fondamentale,
ma attenzione a non lasciarti troppo andare. Parti dallo sport o dalla nutrizione. Introduci nella tua routine una disciplina o una ricetta nuova, esplora quel mercato biologico sotto casa dove vorresti andare da mesi, fatti consigliare da amici o parenti. Esplora nuovi territori e non avere paura di incontrare influenze, sapori e abitudini nuove. Promettiamo che ne varrà la pena!
È importante essere organizzati, previdenti e pazienti.
Attenzione però, ogni tanto bisogna anche lasciarsi andare! Se stai riempiendo il tuo bullet journal di impegni, nuove ricette e nuovi sport, lascia spazio anche a qualcosa di familiare e rilassante. Esplorare e scoprire qualcosa di nuovo è un'esperienza ancora più magica, se ci concediamo un respiro tra un'avventura e l'altra e, soprattutto, ci ricordiamo di condividerla, anche solo a parole, con la nostra famiglia e i nostri cari!
