Relax a modo tuo!

Agosto è il mese del relax per eccellenza! Anche se quest’anno l’estate ha caratteristiche inusuali rispetto al solito, con tante persone che non andranno in vacanza o opteranno per mete più vicine e accessibili del solito, questo non vuol dire che l’importanza del relax debba passare in secondo piano… anzi! Sei pronto ad affrontare questo mese senza pianificarlo troppo e concedendoti dei preziosi momenti senza stress?
Scoprilo con il nostro test! 

Nutrizione: Ogni quanto sarebbe opportuno pesarsi?
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Affronta senza stress l’impegno di seguire una dieta equilibrata.
Life Coach: Qual è un metodo per "allenare via" lo stress durante l'estate, a costo zero?
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Consigli per staccare la spina e rilassarsi anche quando sembra impossibile farlo.
Lifestyle: Qual è il consiglio di Francesca Scuderi per rilassarsi anche senza andare in vacanza?
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Women on terrace enjoy in weekend she is happy to have some time for her self.
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