Risplendi!

L’arrivo della bella stagione lancia una sfida a tutti noi: ritrovare e mantenere le buone abitudini imparate e adottate negli scorsi mesi, uscire dal letargo e, quest’anno, affrontare con pazienza la lotta al coronavirus, unendoci in un corale #iorestoacasa. 

Se a febbraio abbiamo parlato di come consolidare le buone abitudini, eccoci a marzo a riflettere su attività e abitudini che ti aiuteranno a risplendere. 

Scopri con questo quiz se hai fatto tesoro dei consigli dei nostri esperti!

Nutrizione: Come si può valutare se il proprio peso è adeguato?
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Smiling athletic woman blending fresh fruit and preparing healthy smoothie in the kitchen.
Attività fisica: Cosa è importante fare dopo ogni tipo di attività fisica?
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Lifestyle: Qual è l'elemento che la nostra Chiara Galassi ritiene indispensabile a conciliare lavoro da casa e famiglia?
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Small business of young woman
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