Never give up!

Dopo lo slancio di inizio anno, febbraio è il mese in cui è importante consolidare le buone abitudini. Ciò che conta è non essere troppo severi con se stessi, ma avere sempre fiducia nel potere del cambiamento!  

I consigli dei nostri esperti, questo mese, ci hanno non insegnato a non mollare e a mantenere i buoni propositi con la giusta motivazione: scopri con questo quiz se hai fatto tesoro dei loro consigli!

Nutrizione: Quali sono i segreti per mantenere sane abitudini alimentari?
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Ingredients for cooking healthy food on a wooden table in a home kitchen. In the background a man writes a recipe to notebook
Life coaching: Come portare avanti i buoni propositi tutto l’anno?
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2020 New year concept. Goals list in notepad, smartphone, stationery on pink pastel color with copy space
Lifestyle: Come affrontare l’attività sportiva con determinazione?
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Fit man and woman high fiving at the gym. Fitness couple after successful workout session in cross training gym.
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