Dicembre è un mese in cui la condivisione è all’ordine del giorno. Che si tratti di condivisione di cibo, di regali, di occasioni per stare assieme o di ricordi dell’anno appena trascorso, dicembre offre tantissime opportunità di condivisione con i nostri cari. Vediamo se, dopo aver letto gli articoli dei nostri esperti, siete pronti ad affrontare questa “sfida” con equilibrio e pazienza!
Nutrizione: Com'è possibile vivere il periodo natalizio con spensieratezza, senza rinunciare alle occasioni di condivisione con la propria famiglia?
A Natale condividi il piacere di mangiare bene!
Lifestyle: Come si può evitare di vivere un Natale all'insegna della malinconia e dello stress?
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Motivazionale: È possibile essere se stessi sui social?
Essere se stessi sui social è possibile, senza perdere di vista i propri obiettivi? Assolutamente sì, con impegno e costanza.
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Senti il rumore degli applausi che ti stiamo facendo?
Non è da tutti arrivare a questo periodo dell'anno con equilibrio. Dalle tue risposte intuiamo che sei ben focalizzato sui tuoi obiettivi, ma che allo stesso tempo riconosci il valore del darti tregua e rilassarti in questo periodo prezioso e unico. Questo è il senso del self-care e prendersi cura di sé!
È un impegno, certo, ma prevede anche momenti pieni di relax e "ricompense", emotive e relazionali, come questo che sta per arrivare. Buone Feste!
Capiamo che quando ci sono tante persone a cui fare regali
o cene con decine di invitati da organizzare, sentirsi dire che bisognerebbe 'rilassarsi' può farci innervosire ancora di più. Ma il nostro consiglio è proprio questo: non scordare il vero obiettivo di questo periodo. Trascorrere tempo coi propri cari, raccontarsi storie, passare del tempo assieme. Se ti ossessioni troppo sulla 'perfezione', rischi di perdere vista il valore di questi momenti.
Basandoci sulle tue risposte, ci sembra di capire che il tuo Natale ideale sarebbe un Natale molto solitario,
fatto di grandi abbuffate e di isolamento totale dal resto del mondo. Non ci fraintedere, ognuno è libero di fare ciò che vuole, e chi siamo noi per giudicarti? Prendi però in considerazione quelli che sono i lati positivi di questo periodo e cerca di concentrarti su quelli. Un passo per volta, senza esagerazioni, potrebbe farti apprezzare nuovamente il valore della condivisione, specialmente in questa stagione piena di festività.
